京築口腔管理推進室だより

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推進室関連の仕事、講話、その他歯科医師会関係の報告です。

吉富町フレイル教室　歯科講話

1月19日月曜日 13:30より
住民福祉センターひだまりにて行われた健康教室にて、福岡県歯科衛生士会の資料『歯ミング教室』を使用し講話を行いました。
時間は40分ほどで、歯科講話の後は管理栄養士さんによる栄養講話です。

オーラルフレイルチェックでは口の渇きが気になる方が多かった印象です。
ですがその後の唾液腺マッサージの実践で、唾液の出を感じる方も多かったので良かったです。
唾液にはたくさんの働きがあります。お口の渇きが気になる方はぜひマッサージをやってみてくださいね。

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苅田町いきいきサロン　歯科講話

1月16日金曜日 10:00より
緑ヶ丘区集会所にて『口腔ケア』についての講話を行いました。
希望者のみ細菌検査も行い、ご自分のお口にどれくらいの細菌がいるのか知っていただきました。
今回検査をされなかった方も、9月に行橋市で行われるオレンジフェスタなどで検査を行っておりますのでご興味ありましたらご参加くださいね！

色々な口腔体操がありますが、どこの筋肉を動かしているのか意識することが大切です。
お口をたくさん動かして、機能を維持できるように頑張りましょう＾＾

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築上町元気はつらつ教室　歯科講話

1月13日火曜日 10:00より
チアフルついきにて行われた元気はつらつ教室で講話をさせていただきました。
講話内容はオーラルフレイルについてやお口と全身の疾患の関係などを含めた『口腔ケアについて』です。
講話の前に舌圧測定をさせていただき、ご自身の舌の筋力がどのくらいなのか知って頂きました。
舌圧測定は皆さん初めての体験だそうで喜んでいただけたらと思います。

3月に2回目の講話があり、その時に再度舌圧測定を行います。
それまで(もちろんそれ以降も！)舌の体操やぶくぶくうがいなど、ご自宅でやってみてください。

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みやこ町フレイルサポーター連絡会　歯科講話

12月4日木曜日 14:00より
みやこ町役場別館にて行われたフレイルサポーター連絡会の中で講話をさせていただきました。
サポーターさん向けということで、お口やオーラルフレイルについて少し詳しくお話しています。
口腔体操も、どの部位を鍛えるために行う体操なのか、などを知って頂けるための資料を配布させていただきました。

サポーターの皆様が今後指導をされる際に少しでもお役に立てばと思います。

みやこタウンのインスタにも掲載していただきました。
https://www.instagram.com/p/DSBZduTAWMb/?img_index=1

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